На Стрийщині спекотна та суха погода і є велика ймовірність стикнутися з тепловим або сонячним ударом.
Сонячний удар отримують, коли перебувають на сонці без головного убора. Внаслідок цього у людини можуть виникати запаморочення, втрати свідомості, нудота та блювота, судомні скорочення м’язів, порушення артикуляції.
Щоб допомогти, постраждалого потрібно швидко перенести у затінок та охолодити шкіру. Це можна зробити за допомогою льоду, холодної води, чи вологих серветок. Їх потрібно прикласти у місця, де є великі судини. Це можуть бути ділянки під пахвами, у паховій зоні. Також потрібно побризкати людину холодною водою та по можливості напоїти.
Тепловий же удар виникає при перегріванні усього організму, коли людина постійно перебуває у гарячому приміщенні чи працює на спеці. В такому випадку підвищується температура тіла, може бути нудота та блювота, судоми, втрата свідомості, галюцинації, різкий упадок сил. Також на тілі людини можуть виникати висипання. В даному випадку потрібно якнайшвидше відчинити вікно чи потрапити у приміщення, де є вентилятор або кондиціонер. Якщо нема можливості перейти у прохолоду, слід вмитись холодною водою.
В обох випадках після надання першої допомоги потрібно викликати швидку.
Основна рекомендація у спеку, яка допоможе уникнути теплового чи сонячного удару, — це вода. Потрібно хоча б кожні 10 хвилин робити ковток. Також варто провітрювати приміщення, створювати протяг. На сонце зайвий раз не виходити, робити це або до 11.00, або після 16.00. Для того, щоб уникнути теплового чи сонячного удару у спеку, варто намагатися обирати одяг із простих тканин.
Автор: Тетяна Боярчук