Місце. У вас є декілька секунд. Падайте під стіну, тільки не навпроти вікна: під ним або в кут кімнати. Ідеальне укриття — передпокій або ванна без вікон. Але якщо ви не дістанетесь туди за кілька секунд — негайно падайте де стоїте й повзіть під стіну. У жодному разі не лишайтеся посередині кімнати. Ви будете в межах конусу розльоту уламків скла та цегли із сусідніх будівель. Крім того, залізобетонні плити якщо й ламаються, то навпіл, і падають на середину кімнати. Біля стіни є шанс опинитися в повітряній кишені під плитою.
Поза.Треба лягти так, щоб у разі обвалу вас не затисло уламками. Ляжте як при відтисканні. Обличчям донизу, руки зігнуті під корпусом, ноги теж максимально зігнуті. Так ви зможете піднятися під вагою уламків або хоч трохи посунутись, зробивши повітряну кишеню. Не лягайте на бік або на спину, в такому положенні піднятися ви не зможете.
Після вибуху зачекайте не менше хвилини-двох. Мають упасти всі уламки. Вони можуть літати досить довго. Прислухайтеся, чи не йде літак на другий захíд. Потім піднімайтеся та допомагайте постраждалим, шукайте своїх сусідів, надавайте рятувальникам інформацію, у якій квартирі скільки людей було. Перекрийте газ на весь будинок до приїзду газової служби. Це може запобігти новому вибуху.