Великий піст 2021: скільки він триватиме і чого не можна робити?

Великий піст вважається головним постом православної людини. Триває він 7 тижнів і завершується на Великдень. У християн східного обряду Світле Христове Воскресіння у 2021 році припадає на 2 травня.

Чи справді потрібно постити? Як правильно це робити в умовах пандемії? Хто звільняється від посту? Про це ми запитали у о. Мирона Гринишина, настоятеля катедрального храму Успіння Пресвятої Богородиці м. Стрий, та лікаря-гастроентеролога Лоліту Колесник.

Як каже священик, постити мають всі, хто може це робити за станом здоров’я. Але піст – це не лише відмова від м’яса. Це – відмова від того, що є близьке до серця. Наприклад, солодкоїжка може відмовитись від солодощів, а кавоман від кави. Але, найперше, піст – це відмова від пристрастей. Людина, що має згубну звичку, і усвідомлює її, та в цей час постарається виправитись – це буде справжнім постом.

В умовах пандемії церква закликає всіх, хто має якісь, навіть найменші, ознаки хвороби, не постити, не виснажувати і без того ослаблений організм. Навпаки, підкріпляти його збалансованим харчуванням. Для таких людей більш важливою за відмову від м’яса є молитва та добрі справи. Як каже о. Мирон Гринишин, піст не в тому, щоб відмовлятися від їжі. А в тому, щоб «не їсти» свого ближнього.

Також можуть не постити літні люди, воїни на фронті, вагітні, та лікарі. Останні, як зазначив священик, мають дбати насамперед про свій імунітет, адже постійно перебувають у зоні ризику.

Лікар-гастроентеролог Колесник Лоліта радить відмовитись від посту особам у стадії загострення хронічних недуг шлунково-кишкового тракту: виразкової хвороби, холецеститу тощо. В такому випадку люди обов’язково мають дотримуватись назначеної дієти.

Проте якщо проблем із травленням нема, Лоліта Колесник каже, що відмовитись від споживання їжі тваринного походження – хороша нагода змінити харчові звички. Відмова від жирів, жирного м’яса, алкоголю, сигарет піде тільки на користь тим, хто в кого є гіпертонія, зайва вага та супутні захворювання.

 Для того, щоб організм не страждав від браку корисних речовин, на час посту варто збільшити у раціоні кількість різного роду риби, кисломолочного сиру, а також соєвих продуктів та зелені. Але лікар каже: якщо у людини нема регулярних важких фізичних навантажень, вона спокійно може прожити піст і без мясних страв.

На час Великого посту встановлено цілу низку обмежень в їжі, яких за можливості повинен дотримуватися кожен християнин. Однак, це не означає, що ви зобов’язані катувтаи себе і близьких. Позиція Церкви і медицини є одностайною: піст – це не лише їжа.

Схожі статті

Куди поїхати у Стрийському районі на вихідні

Поблизу Стрия є багато чудових місць, де можна гарно відпочити, дізнатися щось нове і відволіктись від міської метушні. Це приголомшливі скелі, печери, де жили первісні…

На Стрийщині триває планова вакцинація дітей

Карантин не скасовує рутинної вакцинації. За словами головного лікаря ЦПМСД Іванни Салдан, у перші місяці пандемії стрияни були налякані. І не охоче приходили на вакцинації….

По патріотичну підзарядку: у Стрию побувала Лариса Ніцой

Розмовляли на серйозні теми: гібридна війна в Україні і як з українцями боряться гібридними методами в освіті і культурі

Залишити відповідь